Miesten jumppa

MIESTEN JUMPPA tiistaisin klo 19-19.45 Lyöttilän Maamiesseurantalolla. 

Aloitus 10.9.2024. Ohjaajana Eino Hemmilä. 

"Liity monipuoliseen treenituntiin, joka keskittyy kehon kokonaisvaltaiseen vahvistamiseen ja liikkuvuuden parantamiseen. Tunti yhdistää lihaskuntoharjoittelua ja venyttelyä, tarjoten tasapainoisen harjoituksen jokaiselle kuntoilutasolle. Kehitä voimaa, kestävyyttä ja notkeutta ohjatusti ja turvallisesti."

Ilmoittaudu mukaan: https://uusi.opistopalvelut.fi/iitti/fi/course/1817 

Järj. Iitin kansalaisopisto